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标题: 六种不健康早餐别再吃了 [打印本页]

作者: venusday0221 时间: 2008-8-29 14:54 标题: 六种不健康早餐别再吃了

每天上班很赶？每天早饭匆匆？自己独有一套早餐食谱？到底什么样的早餐不健康，你清楚吗？六种不健康早餐别再吃了。

　　吃法一：“回味早餐”　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

　　吃法二：速食早餐　　早餐内容：各种西式快餐

　　吃法三：传统风味早餐　　早餐内容：油条、豆浆

　　吃法四：零食早餐　　早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。

　　吃法五：运动型早餐　　早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动……

　　吃法六：“营养”早餐　　早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。

作者: chengji1123 时间: 2008-8-29 15:17

这么多不健康的，楼主给个健康的吃法我们看看阿

作者: sxyy 时间: 2008-8-29 17:32

楼主的意思是以后大家都不要吃早餐了
给世界省点粮食

作者: 000lbf 时间: 2008-8-29 17:44

不吃这些我们还能吃什么？每天能有这些吃的我觉得就很不错了，就是这些吃的我们国人能有百分之多少每天都能吃上？

作者: 1985770 时间: 2008-8-29 18:05

这六种早餐我都常吃，那应该吃什么呀？我都迷茫了

作者: fishsqf 时间: 2008-8-29 21:41

那应该出什么呢，这样的话好象没有什么可以吃了啊

作者: 小哈哈哈 时间: 2008-8-29 21:42

说得有道理、尤其是油炸类的食品一定要小心食用、最好不去吃、油不干净、

作者: xuejie4 时间: 2008-8-29 21:55

这一定是个外国人搞得，想把中国人都饿死！

作者: szseduce 时间: 2008-8-30 00:16

现在这社会，能让我们吃什么早餐。能吃到就已经不错了。

作者: jianyong 时间: 2008-8-30 00:55

呵呵，楼主那你给建议一下，我们还能吃什么？
难道饿着最好？

作者: 午夜狂魔 时间: 2008-8-30 01:53

。。。。我晕。这个吃什么，空肚子去？哪有那么多人都要这样减肥哦。

作者: zjfzyj 时间: 2008-8-30 02:40

外国的汉堡包可以少吃。其他的中国早餐还是可以吃的。不然早上都没什么吃的了

作者: ibadboyi 时间: 2008-8-30 09:19

好象中国在外面卖早点的就这些东西了,要是不吃这些,真的是没的吃了

作者: trrer2010 时间: 2008-8-30 09:27

靠！我以前一直是吃油条的！！现在吃粥。国人的早餐很随便的。

作者: larrychest 时间: 2008-8-30 10:43

那请问什么可以吃呢？这种健康即使真能让身体健康，也会造成精神不健康吧

作者: hslyhhh 时间: 2008-8-30 20:52

那什么可以吃呢你不会让我们大早上的吃红烧肉吧

作者: kingljw130 时间: 2008-8-30 21:52

建议大家早起10分钟，做个鸡蛋碎子！
方法如下：取鸡蛋2枚，打碎倒碗中搅拌5分钟，炉上坐水，水开后把蛋液淋入锅中，形成翻滚的鸡蛋花。2分钟起锅倒入碗中，可加白糖，可加精盐少许/葱花/香油！
去火壮阳！火大的人不妨经常食用！营养丰富！
（我们这里方言叫：鸡蛋碎子）

作者: wuyan200 时间: 2008-8-30 22:05

除了第一种
其他几种都是经常吃的
这样都不知道早上怎么吃了

作者: rong97 时间: 2008-8-30 22:32

多吃五谷杂粮有好处,鸡蛋和豆浆不要在一起吃!!!

作者: amis 时间: 2008-8-30 22:37

现在的早餐真是越来越不注意了，常常睡晚了为了赶时间就随变了

作者: dgg 时间: 2008-8-30 22:53

剩饭菜含有过多的亚销酸盐,细菌,微生物等有害成分,不吃是正确的.

作者: war2218901 时间: 2008-8-30 23:05

以后大家都不要吃早餐了,TMD这也不行那也不行还让人活不？

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