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标题: [求医问药] 时间太短了。。5分钟以内 [打印本页]

作者: 123king123 时间: 2011-3-31 12:11 标题: 时间太短了。。5分钟以内

各位大侠帮帮忙有什么见解说说啊。。5分钟以内时间太短了我。。

作者: atex159 时间: 2011-3-31 12:18

心理疾病不能太紧張,前戯时间多一些,停停做做,反复多次,以后僈僈就能改变

作者: liyi412859 时间: 2011-3-31 12:21

前戏要充分，等待完全湿润了再进入，会好点。平时多加强锻炼啊！

作者: ysxx8 时间: 2011-3-31 12:23

主要还是心理原因吧，可能太紧张了或觉得太刺激，慢慢来，前戏充分点

作者: 济南考试人 时间: 2011-3-31 12:31

楼主可能太紧张了，多做爱，多锻炼，注意饮食，调理一下就好了。

作者: 徒手 时间: 2011-3-31 12:32

经验不足啊，做的时候不要太激动，多做做互动，换下姿势，说说话什么的！实在忍不住时可以想些别的，转移下注意力!

作者: zxcvb3542 时间: 2011-3-31 12:33 标题: 回复 1楼的帖子

试着多搞几次，积累经验就可以了。当然心理因素也有一定的关系。

作者: guziyu 时间: 2011-3-31 12:39

ML时注意下，哪种姿势做，自己会没那么敏感那么像射，就经常用那个姿势，应该会好一点。

作者: crazylava 时间: 2011-3-31 13:56

其实你不是有什么问题啦，你要学会控制自己的频率就会做得久的了。

作者: ancallon 时间: 2011-3-31 14:00

分散自己的注意力，或者少看一些A片，控制自己兴奋度

作者: plm1478963 时间: 2011-3-31 14:56

锻炼身体吧，身体强壮了就解决了，至少我是这么认为的，话说第一次都时间短，还有多注意休息

作者: wj040816 时间: 2011-3-31 16:54

这个问题很常见：5——7分钟还是可以的。如果你四天内连续来三次就会更持久些，必要时提前10分钟手淫一次，可以延时，不过需要节制，否则伤肾。做爱前多亲吻她、抚摸她，可以用嘴和舌头刺激阴蒂，或用手扣她的阴道G点，都会有帮助。不要和A片比较，那是剪辑的，男优女优都吃了药的。

作者: hsplz 时间: 2011-3-31 19:47

不过呢，我遇到的也差不多，然后经过很多次的磨合，基本可以了

作者: zhonghua988 时间: 2011-3-31 19:48

加强锻炼吧~并且做爱的时候做好前戏

千万不要太着急哦!

作者: made1234567 时间: 2011-3-31 20:13

慢慢来呗控制好情绪在射的的时候稳一稳然后就可以再接着做了

作者: dickeydong 时间: 2011-3-31 20:19

觉得很重要的是，别老是觉得时间短，如果越是在意，就越是影响时间，这个肯定是有影响的

作者: zldl1978 时间: 2011-3-31 20:23

没关系啊这都看状态我最短也是5,6分钟长的时候大约40分钟

作者: lovesex110 时间: 2011-3-31 20:25

就像前面的朋友们说的一样，你要多锻炼身体，放松心情，慢慢就好。

作者: blade2012 时间: 2011-3-31 20:27

尽量分散注意力吧，对自己要有信心，女友的鼓励也会让你增强信心的，平时多运动，感觉要到了就停下来调调情，再继续

作者: wshli4444 时间: 2011-3-31 20:43

其实5分钟不算什么短，如果不控制我觉得都差不多吧，科学上证明性爱时间最好不要超过13分钟，时间过长对身体不好

作者: 英语不及格 时间: 2011-3-31 20:48

方法问题吧，不要一直干，要干干停停，为什么要9浅一深呢？

作者: JIANGBOJPOE 时间: 2011-3-31 21:08

一是经验的问题，再一个就是平时多锻炼身体，建议去医院看看咨询一次啊

作者: iprivate 时间: 2011-3-31 21:17

多做几次，每天保证两次，看你还5分钟，过不了一个月，保证让你发愁做的时间太长都不射。

作者: 沧海为水 时间: 2011-3-31 22:31

前几次先熟悉，比如摸奶、亲嘴，不搞
慢慢熟悉了，就直接入主题，效果应该很好

作者: 356333047 时间: 2011-4-1 01:43

要射的时候停下或者想些别的东西来转移注意慢慢就好了

作者: 16056474 时间: 2011-4-1 10:23

多锻炼身体吧，心里调节好没问题的

作者: o1511553 时间: 2011-4-1 10:52

还是吃点什么药吧，不然会更不能用的，你的女人会找别人的。

作者: ygythl 时间: 2011-4-1 11:06

还是要多锻炼身体和小弟弟，还年轻，别有什么心理负担！

作者: sato90 时间: 2011-4-3 08:12

艾,可能LZ太累了吧,不过如果每次都这样,那就要去看看医生了

作者: xiaosb250 时间: 2011-4-3 08:18

主要还是心理原因，给你个好的建议，你可以在做之前自己自慰一次，然后再做时间就会增长，你的信心也会增加。慢慢就好了

作者: 24192593 时间: 2011-4-3 15:31

心里不要太紧张！抽动不要太快！可以戴套套试试！

作者: vfr4 时间: 2011-4-4 16:11

加强身体锻炼，积累经验，增加熟练度等等

作者: xinyu1982 时间: 2011-4-4 18:51

如果不算前戏，5分钟就不算时间短，我查阅了网上很多资料，从DD进入的时间算起，只要够2分钟就是正常的性爱时间！多多锻炼身体，慢慢跟自己的女友培养下感情，然后不要心情紧张，实在不行，做的时候带2个TT，慢慢适应就好了！

作者: goodjiaming 时间: 2011-4-4 19:45

前戏要充分，等待完全湿润了再进入，会好点。平时多加强锻炼啊！

作者: wangsc001 时间: 2011-4-4 19:46

有句话说得好，熟能生巧估计楼主是刚接触吧，次数多了就好了

作者: gxiaoke 时间: 2011-4-4 21:58

主要是兴奋度的问题,如果我一个人SY20分钟也能坚持,看A片的话不到5分钟就缴枪了

作者: pk10000 时间: 2011-4-5 22:13

到底是不是第一次楼主都没有说啊，有时候发挥不正常的情况也是可以考虑的，一直都这样的话就要看医生吧，没有什么不好意思的

作者: marsgpp 时间: 2011-4-5 22:20

不会吧，楼主时间这么短，是不是该去看下医生啊，这事绝对是大事啊，不治让你一生都抬不起头的

作者: ldd1978 时间: 2011-4-5 22:31

要学会控制,这样就好了,开始别太急了,慢慢来.

作者: beautiful_code 时间: 2011-4-6 00:25

多锻炼身体，转移自己的注意力，不要心理暗示

作者: 天下第7 时间: 2011-4-6 00:27

从医学角度讲，5分钟算是正常的，楼主加强锻炼试一试！

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