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大家有什么戒烟的好办法吗?

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大家有什么戒烟的好办法吗?

都知道吸烟没有什么好处,可朋友在一起不自觉的就想吸几根,心烦的时候也要抽上几根,平均2天3天一包烟

难道真的像人家所说男人戒烟和女人减肥都是在明天吗?

大家有什么好办法戒烟吗?

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感谢大家的热情回复啊

我现在只有慢慢来,每天少吸一点

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