深度手淫上瘾的戒除直播！第15天

兄弟，加油，不能只是想着我要戒除，天天想这个，就很难戒除了，要大毅力的， 所以现在最重要也是最关键的就是给自己找点事情做，不要让自己停下来，忙的时候就没有时间想别的事情了，这样分散注意力后，sy的就没有时间想了，也就比较好戒了。当然每人情况不一样，还要自己掌握，但是不要给自己空闲的时间肯定没有错的。祝你成功！