guanri

怎么说呢 您的频率的的确确是太过了 所谓过犹不及吧 我也不知道自己是怎么戒除的 似乎年龄到了就没有了 给楼主提个小意见 好好想想是什么让你冲动的原因 找到原因就不难对症下药了 慢慢的就会好起来了 祝你早日恢复健康

tangjingui

看了你的帖，心想性，淫，谁没有的事，问题是这事不可无度，这个度也因人而异，楼主大可不必担心，有可能是别的什么情况，不要害羞，为了自已去看一下医生。对你是有帮助的，起码能了解到问题的真正原因，那样心中有数了才好对症下药。

xyyjq

我手淫将近20年了,平均一天两次,没有什么问题

小鱼梦

我觉得这个真的好难戒啊，比毒品还厉害。尽量控制频率吧。

zhuce3010

加油，祝你成功，我也要努力了，手淫真的很是不好，我也掉头发掉的很厉害，也要戒了

icysky

我的天啊，不会吧，如果SY脱发的话，哥的头发早就掉光了，呵呵。个人觉得SY次数并不重要。重要的是对个人身体的锻炼和营养的补充。另外，平时多运动或者找点其它事情转移兴趣，慢慢的就会好了。当然，最好的方法，就是找个女朋友。

风一样的男Ren

我们一起哈， 我也有一年的历史了，也有头发的，哎，只是克制不住，每天晚上回去都要弄一次，头发明显比以前少了很多，原先还以为是经常对着电脑的缘故那，现在才知道是这方面原因， 听了楼主的恐怖现状我相信我一定能克制住的。

色废

楼主应该多运动，注意饮食，早睡早起。最好是找个女朋友，有了正常的性生活就不会太过于依赖手淫了。加油啊，祝楼主早日摆脱手淫困扰！

哎哟哎哟.

楼主和我差不多，不过我没有这么严重。现在也感觉身体跟不上了，心跳很快，经常忘事。多做点运动会好很多。我就经常打球。慢慢戒，加油！！

火红血液

看见楼主坚持了这么多天 我多少有点信心了 我也是深度有时候一天3次4次 一天不自慰就难受 可是真的戒不了 不由自主的就想 哎