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大家有什么戒烟的好办法吗？

jimujimu911 该用户已被删除
11楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 17:08  只看该作者
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要是忙得四脚朝天自然就没心思抽烟了，只要一闲下来就强迫给自己找点事干

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12楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 17:38  只看该作者
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要是两三天一包的话也没什么，稍微克制就能戒掉要是一天两三包的话那就麻烦了！

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erbeinuo

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13楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 18:08  只看该作者
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回复 7楼 的帖子

我也觉得这个方法比较靠谱，找个替代品吧，有时候我也真想抽烟呢，但还是忍住了，不能开这个头

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wamz125100

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14楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 18:16  只看该作者
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我差不多两天一包，试过戒了两天，还是抽回来了，关键心烟啊，可能有了女朋友之后就不会抽了

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wamz125100

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15楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 18:17  只看该作者
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引用:
原帖由 erbeinuo 于 2010-6-5 18:08 发表
我也觉得这个方法比较靠谱，找个替代品吧，有时候我也真想抽烟呢，但还是忍住了，不能开这个头
你可以试试当你想抽烟的时候就拿根叼在嘴里不点火，抽烟也是一种嘴隐而已

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landon0505

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16楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 19:10  只看该作者
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戒烟主要还是要有个好环境啊,常跟烟民在一起的话,这辈子也戒不了

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wamz125100

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17楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 19:24  只看该作者
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回复 16楼 的帖子

这位说得有道理，环境很重要，我就是被我表弟带坏的

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xudanyang 该用户已被删除
18楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 19:53  只看该作者
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戒烟还是需要一些毅力的，还要加上外在的压力，比如说女友的“逼迫”，那样戒烟的效果会好一点。我就已经戒烟了，哈哈！

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深渊监视者

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深渊漫步者

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SIS001柒週歲紀念

19楼 大 中 小 发表于 2010-6-5 21:57  只看该作者
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戒烟对太多男人来说难度不亚于忘掉初恋女友!

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wssdhx90 该用户已被删除
20楼 大 中 小 发表于 2010-6-7 19:59  只看该作者
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我烟龄就1年多 不过戒烟这东西确实要有些毅力的！

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