看楼主的形容多半不是硬盘的问题。主要还是系统资源占用太高造成的吧。CPU和内存都有可能。
像vista系统,开多了网页就很容易导致高内存占用,有些在线视频播放也会导致CPU占用过高。
所以使用的时候还要多注意同时打开的任务数量。但是XP/windos7一般会好一些。
如果是病毒问题,可以用三键查看任务管理器,然后把每一个任务的名字都抄下来在网上搜索一下。
病毒虽然大多使用非常接近正常进程的名字,但一般还是可以看出端倪。网上一搜便知。
大部分正常进程,比如dwm, explorer等所有机器都一样。
如果发现病毒进程,在任务管理器中可先尝试强制关闭。然后改用安全模式查杀病毒木马即可。
360、卡巴、诺顿什么的都行。
因为一直在用win7,已经对xp不熟悉了,还请更多的朋友给些意见吧。