[转帖] 柠檬蜂蜜菊花茶[5P]

工艺：泡

难度：新手尝试

人数：2人份

口味：酸甜味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“柠檬蜂蜜菊花茶可以日常当水喝，清热明目还美容瘦身，尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬蜂蜜水最好早上喝，排毒又养颜 ，可以提神健身，消除疲劳。”

主料：柠檬1个菊花4朵

调料：冰糖10克蜂蜜适量

柠檬蜂蜜菊花茶的做法

1.准备好菊花、柠檬、冰糖和蜂蜜

2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，再切成片



3.杯中放入菊花和冰糖

4.再加入柠檬片



5.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜

6.搅拌均匀即可







烹饪技巧

早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。