yangzhenni 发表于 2012-3-22 14:02 只看TA 1楼 |
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[转帖] 萝卜叶饭 做法: 1、大米洗净放入电饭锅内,按煮饭键进入程序; 2、萝卜叶洗净切成段,用熟猪油煸炒一下,加入适量盐;在将要进入焖煮阶段前,加入锅内与米饭拌匀,盖上锅盖至程序完成即可。 萝卜缨的营养价值很高,其中的粗纤维可预防便秘;维生素和矿物质的含量很丰富,有润肤养颜的作用;虽然味道有点辛辣,还带点淡淡的苦味,但可以帮助消化、理气;据说对预防近视和白内障有辅助作用。 |
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