yangzhenni 发表于 2012-3-22 14:02   只看TA 1楼
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[转帖] 萝卜叶饭

偶然遇见萝卜缨,稀罕得像宝贝;不是因为它昂贵,实在是少见;用来做饭或熬粥,尝一尝难得的滋味。


做法:


1、大米洗净放入电饭锅内,按煮饭键进入程序;

2、萝卜叶洗净切成段,用熟猪油煸炒一下,加入适量盐;在将要进入焖煮阶段前,加入锅内与米饭拌匀,盖上锅盖至程序完成即可。

萝卜缨的营养价值很高,其中的粗纤维可预防便秘;维生素和矿物质的含量很丰富,有润肤养颜的作用;虽然味道有点辛辣,还带点淡淡的苦味,但可以帮助消化、理气;据说对预防近视和白内障有辅助作用。
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8675309 发表于 2012-3-22 14:30   只看TA 2楼
简单美味,制作方便,材料还便宜,这个萝卜叶饭很适合这种穷学生啊~
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233361928 发表于 2012-4-21 12:03   只看TA 3楼
这个一直是我的最爱,虽然韭菜吃完会有点味道,但绝对好吃
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