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All About Food | 美食频道
» 生蚝煎蛋 + 西红柿炒菜花[10P]
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生蚝煎蛋 + 西红柿炒菜花[10P]
如来神掌之一
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发表于 2012-5-5 10:09
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生蚝煎蛋 + 西红柿炒菜花[10P]
台风过后、阳光明媚、跑去超市大采购、多半为海鲜和蔬菜、嘿嘿
熬到傍晚开始下厨、不做主食了、就做两个菜菜吧、吼、难得挑战难度ing...
总材料如下:
生蚝煎蛋
准备工作:
鸡蛋打散入容器、加入葱花、盐、洗干净的生蚝、待用
制作流程:
油锅(使用的不沾锅)热、下油
均热以后倒入生蚝和蛋、不要去碰、让其稍微凝固
然后用铲子不断地将蛋从外往里靠拢、注意力道哦、否则碎了呢
关小火煎制、可以把锅拿起来在火焰上方摇晃
成品以后关火、去除周围的黑色即可
用小刀将生蚝蛋饼切开、盛入容器、完工
食后感言:
看来还是不能轻易挑战自己、这个算是一个失败品咯、5555555
失败说明:
首先建议使用饼铛、这样可以在设定好的时间内、将蛋饼两面制作金黄、均热、因为俺做的、只有一面好看、cry、另一面么法看啊、嘿嘿
其次就是盐的摄取量、不要太多、俺就放多了、5555555、失败ing...
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辛苦啦!
2012-5-5 19:06
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发表于 2012-5-5 14:48
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生蚝如果大只的话可以一分为二,
然后放少量的盐和料酒抓腌制一下后再加点湿粉.
先把生蚝热锅过油泡熟或炒熟再拌到蛋里煎.
个人感觉蛋液里加点胡椒粉更好吃点.
以上回复纯粹经验交流.相互讨论.
或有更好的烹制方法也期待学习
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看上去不错啊,金黄的鸡蛋加上美味的生蚝,绝配啊。感谢楼主分享
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不是太喜欢,家里经常做生蚝煎蛋,生蚝煮蛋,事实上不想吃
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西红柿炒菜花不错,营养丰富,减肥迅速···
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我做的生蚝煎蛋敢接特别腥 是不是买的生蚝不新鲜
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发表于 2012-5-9 20:37
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怎么还是看不到图片的呀,色香味,看不到色,也不好怎么评价啦。
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