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[转帖] 番茄红烩花蛤[6P]

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番茄红烩花蛤[6P]


番茄红烩花蛤的做法
       又到了吃花蛤的季节,现在的蛤肉特别肥厚,周末逛市场看着新鲜买了一斤。挑花蛤的时候,和店主大叔聊了起来,无意中聊到“花蛤里面的泥沙如何去除?”大叔特地教我个妙招,回家一试,果然很有效。四步让花蛤快速去泥沙的妙招:
1、用清水洗净花蛤外壳的泥沙。
2、把花蛤放入无水的炒锅里。
3、中火加热到3分钟左右,花蛤陆续张开口。
4、立马挑出张开口的花蛤,放到水笼头下冲掉里面的泥沙。

       方法非常简单,而且蛤肉的鲜嫩、营养和水份都不容易丢失,哪怕是刚买回来的花蛤也可以立马烹饪上桌,无须再为“泥沙”再烦恼。
       以往炒花蛤我都爱用姜葱蒜来爆炒,保持贝类的原味,这次却改用番茄红烩来烹饪,番茄酸甜口感,再加上罗勒的特殊香味,味道特别有风味,适合没胃口炎热的夏季。

洗净泥沙的花蛤和番茄红烩块备好
姜、蒜、葱白切碎,葱叶弄成葱花圈,干罗勒碎备好
锅里倒入两碗水,放入番茄红烩块,将两碗水熬成一碗番茄红烩汁
另锅放油爆香姜蒜葱

倒入花蛤快速翻炒
然后倒入番茄红烩汁
撒入干罗勒碎
微煮一分钟即可





      

1、番茄红烩已有咸味,不需再加盐。
2、炒花蛤一定要快速,要不然蛤肉会变老失去水份不鲜嫩。
3、如果嗜辣,可以加一些辣酱。
4、没有番茄红烩可改用番茄酱。
本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +4 辛苦啦! 2012-5-9 19:16

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谢谢楼主,又学到了做这道菜的方法.

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看到楼主贴的图片真实垂涎欲滴啊,我喜欢用尖辣椒炒花蛤,味道也很好啊。

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