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标题: [转帖] 莲藕香菇鲜鸡汤[7P] [打印本页]

作者: nezjpcm 时间: 2012-3-26 18:46 标题: 莲藕香菇鲜鸡汤[7P]

莲藕香菇鲜鸡汤的做法

备齐原料

莲藕洗净去皮，切成片

鸡腿洗净，剁成块

将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分

将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30分钟

起锅前加入适量盐和鸡精调味即可

此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人，如果再添加一些黄芪和茯苓（各8克左右），效果更好。

作者: jupiteries 时间: 2012-3-26 23:27

这个才大补啊！看看就想吃。。。不过就是懒得做。。。。

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