标题: [转帖] 韭菜鸡蛋炒土豆[9P] [打印本页]

---

作者: diannao5678    时间: 2012-4-22 13:06     标题: 韭菜鸡蛋炒土豆[9P]



做法：炒

口味：香辣味

难度：初级入门

人数：3人份

准备时间：10分钟

烹饪时间：



土豆2个



韭菜150克



鸡蛋2个

调料



食盐3克



酱油15克



鸡精3克



葱适量



姜适量



蒜适量



干辣椒适量



植物油适量



韭菜鸡蛋炒土豆的做法



先看看原材料：韭菜切寸段；干辣椒切段；葱姜蒜切片。鸡蛋打散备用





鸡蛋炒成块备用





土豆顶刀切成5毫米厚片。泡入水中





将土豆片捞出，控干水份，入油锅炸制5分钟以上，直到土豆片硬挺，捞出备用





锅中放油，爆香葱姜蒜；干辣椒后，倒入炸好的土豆片，调入15克酱油，加入2汤匙清水，焖制10-20秒





倒入韭菜和鸡蛋，翻炒20秒，即可出锅







新春后吃土豆要注意的六条经验：

1、别吃老土豆：现在的老土豆没法吃了，都长芽了。

2、新土豆苦涩：新土豆现在已经上市了，但新土豆全有苦涩的味道。

3、三天少一成：新土豆吃多少买多少，一个也不多买。因为隔三天再买，土豆的涩味就少一点。

4、埋在花盆中：如果买的多，回家后就埋在花盆中，可以减少苦涩的味道。

5、快速去涩法：土豆切片或切条后，用水泡透，控干水分后，入油锅炸熟，去涩最快。

6、对冲去涩法：新春韭菜的辛香，能冲掉新土豆的苦涩味道。

---

作者: lshwjl    时间: 2012-4-22 13:32

哪有那么大的花盆去埋土豆，应该是吃多少就买多少，这道菜喜欢吃

---

作者: giwo387    时间: 2012-4-22 13:41     标题: 回复 1楼 的帖子

没吃过,不过可以实施,除了填饱肚子还有什么营养呀

---

作者: captain100    时间: 2012-4-23 08:43

韭菜炒鸡蛋吃，但是再加上土豆就第一次知道了

---

作者: xiaoheizi71    时间: 2012-4-23 18:52

这个好，简单容易学，比较适合俺这样的菜鸟级，正在学下厨的童鞋。谢谢楼主提供分享。

---

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.92.14/bbs1/)

Powered by Discuz! 7.2