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[转帖] 煎菠菜[5P]

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看外表煎不错里面估计没有外面吃起那么脆

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小巧玲珑的,这个居然也能做个花样,难得。

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这样不如先掺上淀粉再沾干淀粉香。

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这个看起来好诱人啊,正是春天应景的味道。

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一般情况下,菠菜比较嫩,用水焯一下,不破坏营养成分,我都是在用锅炸点料,浇汁。

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煎菠菜没听说过,也没见谁做过,今天见楼主第一次做煎菠菜,觉得还是挺新鲜的。我觉得菠菜还是炒着吃有营养,煎的话,温度太高,把菠菜的营养都破坏掉了,得不偿失。不过如果口味好的话,可以试试看。

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