不好意思，只注意了原创帖，光顾着码字了，忘记蓝色4号字体。还望管理员海涵。55555555555被扣金币了，其他热心的童鞋引以为戒啊！
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前言：
看了SIS好久，必须拿出些诚意来。写个篇幅比较长的。下文为了保障科学性和公正性，将援引各种资料和大家共同讨论一下这个关于锻炼的悖论。
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Chap1.一本很久远的书

很久之前有一本书，作者叫做老威，书名叫做《中国社会底层访谈录》。大概是上个世纪90年代的事情吧。其中有一篇文章叫做“色情狂什么什么的”时间太久记不清了。但是内容中有一段记得很清楚，就是提到了文章的主人公在入狱后遇到一位中医，传授他“卵蛋操”。

由于这本书的体裁据其作者说是类似报告文学的，那么我们姑且先在他的叙述上放上50%的翔实性——即使是作者编的，那么为了这个体裁，他也要编得像真的。

好不容易根据残存的记忆，终于在网上找到了这段记述，现摘录如下：

“老威：啥叫铁胆功? 梁寒：俗称卵蛋操，就是在每天睡觉和起床前，左右手各搓捏卵袋三百回合。手法类似武林高手玩健身钢球。刚练时，不能急于求成，缓缓地旋转，手劲不宜太大，否则会引起发炎，阴囊疼痛，严重时小便都困难。这是磨铁棒的功夫，练一两年，四五年都有可能。依我现在的状况，用最大的手劲搓，捏下身也没知觉，躺在床上，做功时仔细聆听，真能感觉两颗卵蛋在嗡嗡摩擦，如钢似铁。 老威：这功夫在哪儿学的? 梁寒：在监狱里。我刚蹲班房时，骨瘦如柴，一身灾病，完全一付淘空了的花痴空壳。 有一个中医，50多岁，仍然细皮嫩肉。他一见我，就用娘娘腔开玩笑：“荷，到监狱治病来了!”我一下懵了，因为当时我完全万念俱灰，觉得这辈子能活着出去就算老天有眼了。 这位中医就是我的卵蛋操师傅。”



不知是否有朋友和我一样以前看过这本书，是否有朋友也对这一段有印象。甚至有的朋友还尝试过。

然而，相对于这种说法，一个前列腺的悖论出现了。


Chap2.还精补脑 忍精不射真的可以吗？
长期的“忍而不射”会导致多种疾病：

　　1．突然中断性交，只能中断性生活的动作，而此时性冲动仍然存在，性中枢神经活动和性器官仍处于兴奋，充血状态之中，情绪兴奋紧张。这些神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后的消退来得迅速。这样，就加重了性神经系统和性器官的负担，久而久之，便易诱发阳痿；

　　2.射精经常被抑制，还会影响射精功能，从而出现射精延迟，射精不爽，甚至不射精等异常现象；

　　3．正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50％～60%，10至20钟后，阴茎内血流状况就恢复正常。若突然中断性交，性器官内血流复原的速度减慢，前列腺和精囊长时间处于充血状态，易发生前列腺炎和精囊炎，精囊壁上的毛细血管扩张破裂，这就导致了血精（即劳先生自诉精液中的咖啡样物）。

Chap3.悖论

既然这两种方法都有相关的支持，那么我们该相信谁？

首先我们要看清一点：在第一章之中，其实他的目的就是一个：那就是长时间不射。而在第二章之中，引出的是不射可能导致的后果。也就是说，第一章所说之事理论上是成立的。

而且在科学上来说经常对该部位进行刺激，那么该部位对刺激的反应将会下降，也就是敏感程度变低了。这就像其他帖子里说的，过分应用器具反而导致了生活不和谐是一个道理。自然就形成了慢射。

第二，根据第2章中的理论，如此进行锻炼，是对身体有害的。

综合来说，这是一个与与熊掌不可兼得的事情。但是理论是死的人是活的。具体怎样应用，还是在一个“度”的掌握上。比如时间很短的朋友，不如进行一些训练，但不要过于频繁。时间正常的朋友，如果追求更高的标准，那么不妨采取控制，但是不要“忍”的方法。


这个问题讨论到这里，剩下的就留给大家仁者见仁智者见智了。

这么多字自己手打的，资料也是慢慢查的，纯粹原创帖，希望朋友们能够多给几个红心，小弟在此拜谢了！

认真阅读本区置顶之后重发了，希望这次没有问题。

楼主很有心思啊，还这么仔细的去分析够有才。。。∑

谁信谁倒霉，到时候后悔都来不及，鸡鸡废了就惨了。

如果有这种秘技，早就应该在古代文献里提到过了，可是没有听说过，还是不要乱试的好，以免变残废。

wisacn

太复杂了，依偶愚见，有条件的游泳，没条件的慢跑，持之以恒，就有健身键肾的双效

dingding001

我觉得还是相信科学吧，因为上面的例子也就是老中医个人的看法，但是会导致前列腺炎是医学论证过的，还是不要忍而不射吧

还是相信现代医学吧。这些都是浮云吧。性交时间过频繁是不好。