女人喜欢和别人勾小指，因为代表一种约定、承诺，不过你知道吗，男人多勾勾食指，也是一种强精壮阳的好方法。
女人喜欢和别人勾小指，因为代表一种约定、承诺，不过你知道吗，男人多勾勾食指，也是一种强精壮阳的好方法。

专家介绍说，商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

其按摩方法也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。

说起中医穴位，似乎让人觉得很神秘，但黄以政表示，全身有三个穴位是男性性功能保健的要穴，都很容易找，也很方便进行按摩。除了上面说的位于食指的商阳穴外，男性性功能的保健“要穴”还有涌泉穴、关元穴和三阴交穴。

涌泉穴位于足掌心，具体位于足底中线前、中三分之一交点处，即足趾屈时，足底前凹陷处。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

关元穴是任脉的穴位，在人体的前正中线上，位于脐下3寸处。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，次数越多越好。

三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处，针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

专家提醒大家，上述保健穴位，除了任督脉上的穴位外，分布上一般为对侧的两处，按摩时莫遗漏。按摩穴位时应保持一定的频率和力度，一般建议一次按摩持续5至10分钟，以局部酸胀为宜。另外按摩用手的指甲不宜过长，按摩时力量不应过大，以免伤害自己。
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以前还真的不知道这么多的知识，只是个别的穴道真的不好找啊，但是勾勾食指还是很简单的。终于找到简单的壮阳的方法了，和大家分享！！！！
希望大家多多坚持，我想短时间是看不出来什么的。等时间长了肯定有效果的，我也没实验过，我们大家一起来论证它的实效性！！！

[ 本帖最后由 85623699 于 2016-9-28 22:11 编辑 ]

回首识伊

此法简单易学，如果有实际作用，将会性福广大男同胞。

对了，女同胞更是受益匪浅啊。

edccde13

是有这个说法的，经常按摩脐下3寸处那个地方，对你的性福大有帮助

thales133

中国医学博大精深，不用伟哥，每天勾勾手指就能壮阳

zj6868

没有听说过,这个比较简单噢,可以推广一下

通俗易懂，还很容易找到，的确是个好方法。

此法简单易学，如果有实际作用，将会性福广大男同胞。

对了，女同胞更是受益匪浅啊。

小乒乓小

中医学的理论真是博大精深啊，如此小动作就能有那么大的作用真是神奇啊。

枯木禅师

这些穴位上的知识最好能有图片辅以说明  不然还是很难明白啊

是有这个说法的，经常按摩脐下3寸处那个地方，对你的性福大有帮助~~