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为了健康,别做这19件事!

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居然不许留胡子
那些百岁老人 有个山羊胡的不是很多么

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操  我站了很多条  是不是离死不远了啊

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如果然给大家每个都做到的话应该有些难度,但是大家都可以慢慢尝试着一点点的改变,肯定会有好处的!

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本人有点懒 晚上累的话就不洗脸不刷牙就睡觉了 看来以后得改了

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全部做到还真是有点难啊,其实只要过得开心,有些事情也就无所谓了

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谢谢了啊,看了以后发现我有些地方做的确实不足,不过我会改正的!

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这个我倒是想得通,我呢也不打算长命百岁,活到60左右也就差不多了,

所以针对 这些我就无所谓,该吃就吃该喝就喝该玩就玩。

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第二条:不吃早餐是关键哦 不吃早餐很容易出事 一整个早上都没精力

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现代人基本上都是亚健康状态 老祖宗的养生学该好好学学啦

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有些恶习看似不起眼,实际很多人都存在啊,我也有好几条了,今天就改,谢谢~!

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