loverestrain

其实我推荐楼主这样做：第一次射留给老婆口交的时候，然后这个时候应该短时间内不会再射了，在这期间可以长时间ML了，至少绝对比第一次时间要长的多

peng666

楼主可以补点六味地黄丸啊，身体是革命的本钱，从速

hahaha3xiao

心里因素和生理因素并存，基本上属于正常。

huaturen

知道要和女友做的时候，就提前手淫一次不就行了吗。

如何能得到夫妻双方都满意，每次都满意。这种要求有点不现实。世界上不存在十全十美事。只要两人相爱，随着经验的积累效果一定会越来越好。

总结出来就是 先前戏 至少一次先解决掉 然后后面的时间长些。时间长短都是相对的啊，能到30分钟左右就行了吧，主要还是看控制力了。

买一些能延时的药膏涂上去，会不会好一点。

据说喝点小酒可以降低敏感，有些外用的也能降低敏感度，不过据说不能依赖于此

楼主，很久不做之后第一次插入的时候我和你的感受是一摸一样的，不过我第二次至少可以达到半小时没问题。没有其他的问题，大多数的男人都是如此的！千万不要有心理负担……呵呵

你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。