引用:

瑜伽近年来被越来越多的人认可，热衷甚至痴迷。瑜伽是一种自然平衡回归人性本质的运动。谁也没有理由不相信，具有五千多年历史的瑜伽可以改变我们的身体、心理、思想...

瑜伽的涵义为"结合" ，"平衡" ，"统一" ，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践"它" ，瑜珈是让我们去身体力行的运动。瑜伽可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽等六大类，　不管那一种瑜伽，对于修习者来说，都是通往精神世界的工具。

"Yoga Moods"专辑的13首曲目是由瑜伽教练Beth Shaw精心挑选,再经著名DJ Gordon brothers (曾操盘"Buddha-Lounge"、"Hotel Tara"等Lounge音乐系列)重新编配混音。节奏舒缓,飘渺大气，很适合用于练习瑜伽或者放松心情。

01. Jens Gad Presents - Aureola
02. Althea W. - Swan

瑜伽9大经典动作图解

03. Achillea - Staraja Lagoda
04. Achillea - Cape Porcupine

05. Achillea - Odin's Hill
06. Peter Mergener - Casino Lounge

07. The Moontrane Conductors - In For The Night
08. Jens Gad Presents - The Orbiting Suns

09. Hands Upon Black Earth - Bhajya Sahita
10. Jens Gad Presents - Silver Sands

11. Jens Gad Presents - Les Eaux Verts

12. Althea W. - Chanson Pour Une Femme

13. David & Steve Gordon - Zen Garden, Part 1 (Savasana Edit)

不要轻易就把瑜伽划归为女人们的领地，这也是属于男人的空间，怎样，没事偷着练去吧。