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[保健养生] 每天15个俯卧撑保住性能力（转）

stoclean

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1楼 大 中 小 发表于 2014-1-27 09:42  显示全部帖子
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俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。 效果主要体现在性动作上，跟性能力没有直接关系吧。不过身体整体素质上去了，性能力自然水涨船高～
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  • 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-1-27 09:47

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