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[求医问药] 除了吃药，有什么好的方法提高性能力吗？

yindangwangzi

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1楼 大 中 小 发表于 2010-8-18 13:03  显示全部帖子
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最好的方法是继续坚持体育锻炼！ 这是提高性能力最好的方法，当然对身体其他方面也极有好处！  
我以前就是有点早泄，几分钟就完事了，但我坚持两个月跑步，现在能坚持30分钟（当然还有其他的锻炼），一晚上3次也没问题。所以千万要锻炼身体，这是给你最好的忠告！
还有冲凉水澡也是不错的选择！

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