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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 17:21   只看TA 41楼
多吃点补补  少手淫 为了自己的以后 为了你老婆那  多留点精
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 17:50   只看TA 42楼
朋友戒一段时间吧，或者找个女朋友！一般停止手淫1年就会有所改善
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 17:55   只看TA 43楼
加强运动吧，绝对对你有好处，特别是有氧运动，要坚持下去。
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lin58201111 发表于 2010-8-27 17:56   只看TA 44楼
建议你早上跑跑步,现在的人群大部分都是亚健康. . . . . .以前我和你的情况差不多,后来听朋友介绍多锻炼身体可以缓解这个现象 现在比以前做爱时要时间长多了
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hyouxijun 发表于 2010-8-27 18:44   只看TA 45楼
恩，应该禁欲啊

不要太频繁，不过我想知道如何算频繁啊？
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啊了觉得 发表于 2010-8-28 14:27   只看TA 46楼
和楼主一样 我也很久很久没有晨勃了 基本每个月能有一两次就不错了 希望楼主有好的办法了也告诉我
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baihualin112 发表于 2010-8-28 15:22   只看TA 47楼
加强运动吧，绝对对你有好处，特别是有氧运动，要坚持下去。
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vax888 发表于 2010-8-28 15:27   只看TA 48楼
多运动，少做事。好好保重身体才是王道。我也常感觉累
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nickjames 发表于 2010-8-28 15:50   只看TA 49楼
还是身体要紧啊，多跑步生活规律些，不出俩礼拜就会好转的，都是年轻人啊
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ab194 发表于 2010-8-28 15:52   只看TA 50楼
哥们，你得注意了。先停止SY一个月再说，
自己买点牛肉之类的东西补补。增加体育锻炼。
饮食方面要注意不要太油腻，多吃蔬菜水果。
钱不是问题，身体才是革命的本钱啊。
拉得出，打得响，才是真男人
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