【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

48030849 该用户已被删除	91楼大中小发表于 2010-10-15 20:20 只看该作者 0 锻炼就是难在坚持上。老是容易放弃。这个是个大问题。坚持，坚持，我要找个理由让自己坚持下去。
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jettchen 该用户已被删除	92楼大中小发表于 2010-10-15 21:14 只看该作者 0 太感谢了我就是要多锻炼了
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lmsjr

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93楼 大中小发表于 2010-10-15 21:27 只看该作者

个人也在锻炼，感觉锻炼对性功能是有帮助的

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cyxxoo

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94楼 大中小发表于 2010-10-15 21:30 只看该作者

楼主真是牛人啊坚持了这么久厉害啊！

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kingofak 该用户已被删除	95楼大中小发表于 2010-10-15 23:53 只看该作者 0 贵在坚持阿。我以前已经下了好多次决心要健身，结果还是没坚持下来，唉，像楼主学习！
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我的青春我做主

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96楼 大中小发表于 2010-10-16 11:29 只看该作者

身体的确是本钱抛开ML不说练好身体终身受用做白领的确需要加强自身的锻炼不然身体真的会发福垮掉本人就感觉自己明显发福了缺乏运动就是关键健身房的消费太贵还是自己制定适合自己的方式锻炼

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whb987654

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97楼 大中小发表于 2010-10-16 11:35 只看该作者

楼主的建议对我的启发很大向楼主学习回家锻炼锻炼毕竟身体才是最重要的

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tt134 该用户已被删除	98楼大中小发表于 2010-10-16 11:52 只看该作者 0 这方法不错，看来我要多多锻炼才行，感谢分享
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woaimeinvriri 该用户已被删除	99楼大中小发表于 2010-10-16 11:57 只看该作者 0 锻炼身体保卫自己，这样可以在以后的“工作”中更游刃有余
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yhf2468

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100楼 大中小发表于 2010-10-16 15:45 只看该作者

锻炼体魄,强身健体

循序渐进，突飞猛进

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