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[转帖] 酱烧南瓜[6P]

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酱烧南瓜[6P]



用料
主料
老南瓜500克
辅料
小米辣2个

酱烧南瓜的做法
1.准备好所需材料,将南瓜削去外皮清洗干净,小米辣去掉蒂也清洗干净;


2.将南瓜切成滚刀块,小米辣切成辣椒圈;建议南瓜块不要太大,太大不易熟;


3.起锅倒入适量食用油,油热后倒入南瓜块;


4.调入小汤匙食盐,不停翻炒南瓜块变软;(加入食盐可以使南瓜成熟更快且更加甘甜,炒制7分熟时,倒入2勺酱油,盖上锅盖小火焖煮变软;


5.南瓜焖熟后,揭开锅盖,倒入小米辣,翻炒断生即可出锅;
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