kensky

川贝银耳百合枸杞炖雪梨




原料：川贝5克、干银耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1个、清水适量

制作步骤:
川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用；

雪梨去皮去核切成块；

取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满；

电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可。

小贴士:
   如果你家的电饭煲不是煮饭煮粥双用的，那么不建议用电饭煲来炖，可以改为用电炖锅或者蒸锅，只要是可以调节火力的均可。因为炖盅是要文火慢炖才能出药性的，大火炖很容易将水炖干，而炖盅里面的材料还没有炖熟烂。

[ 本帖最后由 kensky 于 2012-9-3 16:46 编辑 ]

tianwenxue

楼主，图挂了。 发的时候注意一下，外链的网站图能不能外链