[转帖] 不用一滴油的美味红烧肉[4P]

jaffsonying1 该用户已被删除	831楼大中小发表于 2010-12-8 20:51 只看该作者 0 是有点想自己做了,可看了这步骤,又计算了下时间,觉得还是出去吃吧.
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tao1234567

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832楼 大中小发表于 2010-12-8 21:06 只看该作者

这肉一定要好，否则没油还真难烧，我门这里大概17原1斤肉吧

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竹轩夜雨该用户已被删除	833楼大中小发表于 2010-12-8 21:12 只看该作者 0 夏天的时候吃这种虾一定要配上一大杯的冰镇啤酒那感觉爽呆了
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wy8884565

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834楼 大中小发表于 2010-12-8 21:33 只看该作者

看上去不错，很诱人，不过这肉必须选肥点的，不然没油也不好吃！

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shoula 该用户已被删除	835楼大中小发表于 2010-12-8 21:34 只看该作者 0 这个绝对是让瘦子变胖子让胖子得脂肪肝的绝佳菜肴
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hujiwei 该用户已被删除	836楼大中小发表于 2010-12-8 21:39 只看该作者 0 “飞水后的五花肉一定要充分沥干水分，不妨用厨房纸巾将水分吸一下，以免煸炒的时候爆油”我按你的做的，怕水沥不干，有纸吸收了下，吃的时候发现上面有没看到的纸巾，还是一大块，吼吼
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gzb7117

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837楼 大中小发表于 2010-12-8 22:24 只看该作者

看图就让人流口水，做法也不复杂，不过这种高脂肪的菜还是少吃点好。

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feiyue5040

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838楼 大中小发表于 2010-12-8 23:00 只看该作者

先把油煸出来，好办法，不用油，肉里油还少！

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rexine1990 该用户已被删除	839楼大中小发表于 2010-12-8 23:05 只看该作者 0 说真的，我是不很喜欢吃油腻的东西的，楼主给了个好方子啊
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qjklwsbhan

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840楼 大中小发表于 2010-12-8 23:07 只看该作者

各地的做法不一样，我比较喜欢传统一点的做法，也许是吃的少吧。

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