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个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

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1楼 大 中 小 发表于 2010-12-2 22:39  显示全部帖子
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感谢LZ的分享.在这里我说一下我知道的养生小常识:四勿:食勿言,寝勿语,酒勿醉,欲勿纵..还有就是十常:具体我记不住了,说几点我常做的:面常搓,齿常叩,耳常提,腹常施,肛常提,眼常转,津常咽,还有三样,实在是想不起来了.这是乾隆爷活到80多岁的养生之道,在这里与大家分享,希望对大家有帮助.现在压力大,节凑快,生命是自己的,请大家爱惜.

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