[求医问药] 怎样保持奶水充足

yefeng1987 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-9-15 23:06 只看该作者 0 怎样保持奶水充足【咨詢人性别】男【咨詢人年齡】24岁【咨詢人病因，症狀】我老婆生完小孩后奶水一直不足有什么办法让奶水充足还有我也喜欢吸奶有什么办法让奶水长久的有
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0510isy 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2010-9-15 23:08 只看该作者 0 你就先忍忍吧！这样才能够啊！多喝油汤绝对是王道，不爱喝汤多喝水也可以，但是得补充营养。据说丝瓜的瓤可以催奶，但是没试过的。现在还是母乳的好！三氯氰胺太可怕！
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20021111 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2010-9-15 23:44 只看该作者 0 猪蹄炖花生，炖鲫鱼，我老婆主要是这两样，还不错吧，不过奶水多少和产妇本身关系也很大，我老婆也差不多月子之后才纯母乳喂养的，现在想起来躲过了三鹿，真的很幸运
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白天人夜里鬼该用户已被删除

4楼大中小发表于 2010-9-16 08:51 只看该作者

楼主生小孩够早的了。楼主说你也喜欢吸奶，那说明你也吸过喽，本来你的孩子奶水就不多，你还要跟着分享，真不知道说你什么才好，楼上的给你的意见都不错，可以给你老婆一试，还有就是，那些方法都奏效，你老婆的奶水够养两个孩子的时候，你再少吸一点点吧。晕！

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malcolmfhm 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2010-9-16 08:57 只看该作者 0 熬鱼汤煎鲫鱼熬汤，汤要熬白，不要放盐，你试试希望能管用
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6楼大中小发表于 2010-9-16 09:34 只看该作者

猪脚煲花生，鲫鱼煲木瓜，章鱼煲花生都几有效嘎

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xytp 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2010-9-16 09:35 只看该作者 0 要有充足的睡眠，要有点营养，多喝鲫鱼汤、木瓜汤。还有一个很重要的，就是心情。这三方面的因素会影响乳汁分泌的，保持心情愉快.
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dongwin 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2010-9-16 11:56 只看该作者 0 去药店买一种叫六路通的药材，和猪蹄一起炖，喝汤吃肉，保证奶水充足。（以前我用过）
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chenxiaokun_007

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9楼大中小发表于 2010-9-16 12:35 只看该作者

有那种土公鸡也是非常好的选择，去农村看看，绝对有效！

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fgj 该用户已被删除

10楼 大中小发表于 2010-9-17 21:33 只看该作者

1、每天坚持吃发奶的汤，黄花菜鲫鱼汤或者是花生猪脚汤。这个要每顿都吃，宁愿少吃些饭菜，汤要多喝。
2、晚上睡前喝一大杯牛奶。通常睡觉要在吃晚饭后三四个小时，而这三四个小时中，宝宝已经吃了几次奶了，补充一些营养非常有必要。
3、保持愉快的心情。不知你有没有这个经验:一旦生气，奶水就超少，不管吃什么都没用。呵呵，所以要做个开心的妈妈!

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