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justinchow 发表于 2010-11-20 13:57   只看TA 251楼
肯定有道理的，论坛上不少经验贴都是分别说了你所列举的几个动作
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-20 14:16   只看TA 252楼
听着挺有用的！但有效果吗？有时间试试！！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-20 14:50   只看TA 253楼
不错不错..但是通常没有这个恒心和精力去做..可惜可惜
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riecky 发表于 2010-11-20 14:54   只看TA 254楼
如果这样坚持下来的话，肯定对男性的能力有所提升的
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linghong12 发表于 2010-11-20 14:57   只看TA 255楼
楼主真的有耐心做锻炼,我也会经常做这些运动但好像没什么很大用处有时好有时差的
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wydsjd 发表于 2010-11-20 15:20   只看TA 256楼
晕 不知道这位大哥说的有没有科学道理啊 听上去乖乖的保健方法
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siwa505 发表于 2010-11-20 15:26   只看TA 257楼
说到底还是锻炼，充足的睡眠和良好的营养！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-20 15:35   只看TA 258楼
真是见识了，后续我也好好锻炼锻炼提升自己性能力！
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ccxxyy250 发表于 2010-11-20 15:39   只看TA 259楼
楼主真有毅力，6年都一直坚持，而且说实在的楼主对女人的经验还真是丰富啊。。。
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fuckladies 发表于 2010-11-20 15:43   只看TA 260楼
不管什么办法 贵在坚持 要是坚持住了 就有效果 ~
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