个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

我想问问楼主，现在还保持一周3次以上是吧？在有女人的情况下你一次能坚持多久？有很多人一周都可以搞4-5次，可是很多都是已秒来算。不像年轻人那时一次三天。现在你的是三天一次。或者是一天三次？

我个人觉得还是三天一次，每次30分钟以上就足够了，弄久腰痛。