个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

GUNDAM_MK1

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91楼 大中小发表于 2010-11-8 08:17 只看该作者

你这样叫宅男怎么活呀=。=不过保健养生倒是不错，感谢一个

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shgaojunwei6 该用户已被删除	92楼大中小发表于 2010-11-8 08:57 只看该作者 0 多谢楼主分享宝贵的经验
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talentathen 该用户已被删除	93楼大中小发表于 2010-11-8 09:34 只看该作者 0 促进血液循环，是对男性下体最好的按摩。哪天我也试试楼主这样的按摩方式
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itxuqwl

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94楼 大中小发表于 2010-11-8 09:41 只看该作者

坚持就是胜利，跑步是最好的锻炼。早上跑上半个小时就可以啦。

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3355

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95楼 大中小发表于 2010-11-8 15:27 只看该作者

只要持之以恒加上好的方法肯定会出效果楼主分享辛苦了

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dzrb2000

Ban to Visit(禁访)

96楼 大中小发表于 2010-11-8 16:26 只看该作者

基本同意楼主的主张，其中的1、2、4我也经常在做，对提性功能应该是有一定作用的！

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xyman

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97楼 大中小发表于 2010-11-8 16:34 只看该作者

感谢楼主的经验分享，收藏起来，调试下。争取达到楼主的境界

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qizhe04 该用户已被删除	98楼大中小发表于 2010-11-8 16:37 只看该作者 0 真的假的啊呵呵我还是到别的地方查查看看是不是值得一试。去年我刚从外地出差回来连着一个星期和我女朋友白天晚上都来一个星期后去北京腰疼的厉害不过过了段时间没事了呵呵吓了我一跳
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anshanclx

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99楼 大中小发表于 2010-11-8 16:40 只看该作者

有道理，贵在坚持，很多运动只要坚持就有效果。

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rrwwgg 该用户已被删除	100楼大中小发表于 2010-11-9 01:04 只看该作者 0 六年都能坚持下来，楼主厉害，祝您越来越厉害。
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