[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

kuraiki 该用户已被删除	211楼大中小发表于 2010-9-8 09:01 只看该作者 0 出去运动，估计会好很多吧
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toneyland

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212楼 大中小发表于 2010-9-8 09:13 只看该作者

其实说的话很容易，不过作起来很难哦，每次都下定决心，可是总是不太奏效

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vc2002

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213楼 大中小发表于 2010-9-8 09:40 只看该作者

少看A片，少想着那档事，少胡思乱想就行了，说起来简单，但是很难做到，加油

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ziyougongzheng 该用户已被删除	214楼大中小发表于 2010-9-8 09:52 只看该作者 0 想的时候是阻止不了的，就像要射的时候让你忍着，难！
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sleeper2

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215楼 大中小发表于 2010-9-8 09:53 只看该作者

过度手淫对自己的确不是很好也有可能会造成阳痿早泄所以同志们一定要克制一下加油

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wwwenbolt

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216楼 大中小发表于 2010-9-8 10:08 只看该作者

很好的办法啊，实用

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edccde13

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217楼 大中小发表于 2010-9-8 10:09 只看该作者

其实每次想SY的时候去做100个负重深蹲把，保准你第二天连路都不会走

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zj6868

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218楼 大中小发表于 2010-9-8 10:10 只看该作者

还可以打游戏,不然就买个道具玩玩也性呵呵

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fzsd 该用户已被删除	219楼大中小发表于 2010-9-8 11:16 只看该作者 0 我这方面的欲望也太强了，总是一直一个人在家，点开的网页也都是色情的，所以。。。。。总控制不住就手淫了，要改啊，感觉现在精力下降了好多好多
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deepsnow0808 该用户已被删除	220楼大中小发表于 2010-9-8 11:19 只看该作者 0 以前打过段时间游戏是很少弄了，不过打游戏也要节制，做什么都要适度~感谢楼主分享
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