[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

jamodan007 该用户已被删除	221楼大中小发表于 2010-9-8 11:27 只看该作者 0 好方法值得学习，大家都参考。
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kadouka 该用户已被删除	222楼大中小发表于 2010-9-9 14:35 只看该作者 0 ，有时候要实在忍不住了，我就喝3瓶子水，憋不住想尿尿就搞定了
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chenlaore

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223楼 大中小发表于 2010-9-9 22:15 只看该作者

上面说的大家都知道，就是控制力方面不行，适当手淫应没有大得害处。

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qzjojode

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224楼 大中小发表于 2010-9-9 22:18 只看该作者

其实最好的方法就是找到一个老婆，稳定安全。

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zzxcool 该用户已被删除	225楼大中小发表于 2010-9-9 22:20 只看该作者 0 支持啊顶办法很好这个真的很不好戒掉啊除非有女人了呵呵办法不错啊
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1989101690

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226楼 大中小发表于 2010-9-9 22:21 只看该作者

注意力转移的方法确实是一个非常好的方法，健康很重要，自己才是最好的！

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精灵的细语该用户已被删除	227楼大中小发表于 2010-9-9 22:23 只看该作者 0 LZ说得字字如金，本人手淫将近20年，一直想戒掉，但始终毅力不够，挡不住诱惑，相当不爽，看了LZ的帖子又受了一次激励，希望能彻底戒掉这个顽疾。
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歌舞升平

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228楼 大中小发表于 2010-9-9 22:25 只看该作者

这个方法应该是不错的，我都结婚了但是还在不定时的手淫呢

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zhuzhiwen88 该用户已被删除	229楼大中小发表于 2010-9-9 22:26 只看该作者 0 有道理主要是把精力分散，不要一直想着就好了。
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llyyshifan 该用户已被删除	230楼大中小发表于 2010-9-9 22:35 只看该作者 0 算了，我放弃了，不戒了！就叫我精尽人亡吧！
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支持啊顶办法很好