个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

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241楼 大中小发表于 2010-11-19 22:24 只看该作者

多运动，打太极拳，少喝酒不吸烟是我的保健方法。

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cocoabean

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242楼 大中小发表于 2010-11-19 23:07 只看该作者

建议你冲击肾脏的时候水温别太烫
免得刺激肾脏，肾衰了就KO了
还是适可而止吧，不是人人都能做人间凶器的！

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dg0x 该用户已被删除	243楼大中小发表于 2010-11-20 11:52 只看该作者 0 持续6年的性养生到现在有什么变化没有，比如说现在比没练时威猛了，还是怎样，要是没有多大的进步说明修练的方式有出入的。有更好的经验再学习。
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35555 该用户已被删除	244楼大中小发表于 2010-11-20 12:45 只看该作者 0 我觉得经常用热水冲睾丸，这个对男性科不好啊
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xrht9555 该用户已被删除	245楼大中小发表于 2010-11-20 12:48 只看该作者 0 我感觉，多休息，多运动就可以了，毕竟生命在于运动嘛
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白头佬

LEVEL 3

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246楼 大中小发表于 2010-11-20 13:02 只看该作者

从楼主的经验上说,都是活血梳气的一些日常保健法,没有什么特别的,不过能坚持6年真的佩服.

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色中色俱乐部

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247楼 大中小发表于 2010-11-20 13:06 只看该作者

这些都是书上学来的吧？但是蛋蛋最好别乱摸，据说男人没结婚前做这运动以后会容易不孕的，一般是有了孩子以后再做这运动。

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zwfj 该用户已被删除	248楼大中小发表于 2010-11-20 13:17 只看该作者 0 楼主够疯狂的。个人认为，还是要坚持有氧运动，抽烟喝酒还是少些好。
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gaoda316

LEVEL 0

249楼 大中小发表于 2010-11-20 13:18 只看该作者

坚持了6年楼主毅力可真强啊真不知道你一次可以干几个女的

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清晨雨露该用户已被删除	250楼大中小发表于 2010-11-20 13:22 只看该作者 0 楼主太强玩过女人不说就说你这性保健操有一套这几天我也做一下
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