| canfeilong 发表于 2010-11-23 21:32 只看TA 301楼 |
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| 厉害呀 今天是学习了 呵呵 |
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| zhangtao125125 发表于 2010-11-23 22:03 只看TA 303楼 |
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| 佩服楼主的毅力，近年身体感觉不如以前了，照这个法子试下 |
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| shazhishouhe 发表于 2010-11-23 22:17 只看TA 304楼 |
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| 楼主太厉害了，学习了，3楼的大哥也很强力，貌似对中医很有研究 |
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| specialspring 发表于 2010-11-23 22:39 只看TA 306楼 |
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| 能够坚持这么长的时间,真是有毅力呀.铁杵就是这样磨成针的 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2010-11-23 22:43 只看TA 307楼 |
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| 对也，你所说的提肛手术我也觉得有必要做，我现在也是每天大约早上做20个，中午20个，晚上做20个，反正一有空就做1组。1组20个 多了也受不了。 感觉是挺有作用的 |
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| b329769780 发表于 2010-11-23 22:51 只看TA 309楼 |
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| 你在大学的时候很强啊，不过这些方法是你自己琢磨出来的吧，对你有用，对别人就不一定了。 |
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